Zo života vegetariánov a „mäsožravcov“

Často chcú ľudia počuť môj názor na vegetariánstvo. Dlho som sa tejto téme zámerne vyhýbala, ale už som nabrala odvahu povedať a napísať ako to momentálne vnímam.
vegetari
Odmalička som bola skôr na rastlinnú potravu ako na mäso. V škôlke som hádzala mäso pod stôl aby som ho nemusela jesť a celkovo som mala radšej palacinky, koláčiky, polievky, buchty, pirohy a halušky. A samozrejme ma z toľkých múčnych a sladkých jedál často bolelo brucho ..
Ako dospelá som prešla vegetariánskou a vegánskou fázou a ostala som pri pestrej strave – čo pre mňa znamená striedanie rastlinných aj živočíšnych potravín.

A čo som sa doteraz o tejto téme naučila?

1. Vegetariánska strava nieje pre každého.

2. Vegetariánska strava nieje zárukou zdravia.

3. Vegetariánska strava je výborná na „odľahčenie“.

4. Tak ako nevegetarián, tak aj vegetarián môže mať nevyváženú stravu.

5. Dobre informovaný vegetarián môže mať dostatok všetkých živín.

6. Ak sa vegetarián dostatočne nevzdeláva vo výžive, je pravdepodobné že nemá všetky potrebné živiny a v nejakom smere jeho organizmus stráda.

7. Veľa vegetariánov nahrádza „sýtivosť“ mäsa priveľkým množstvom sacharidov.

8. Mnoho vegetariánov si myslí, že má patent na zdravie a podľa toho sa aj správa.

9. Čím viac potravín človek odmieta, tým je pravdepodobnejšie že mu budú chýbať živiny.
(cukrovinky, údeniny a „mäsovo-múčne“ konzervy nepovažujem za potraviny)

10. „Mäsožravci“ hodnotia vegetariánov ako bledých, chudých, slabých, premúdrelých a
extrémistických.

11. Vegetariáni majú často „mäsožravcov“ za necitlivých, nevnímavých, neduchovných, tučných, nezdravých a agresívnych.

12. Spôsob stravovania, ktorý človeku nejakú dobu v nejakom prostredí veľmi vyhovuje a pomáha mu môže prestať prospievať v inom čase a za iných životných okolností – nie je dobré myslieť si: „Takto sa budem stravovať do konca života.“

13. Keď si človek myslí, že už všetko vie a nič nové sa nepotrebuje učiť, škodí sám sebe.
14. Voľba jesť či nejesť mäso je veľmi osobná až intímna a mala by byť rešpektovaná.

15. Presviedčaním a tlakom človek na mäso názor nezmení – akurát sa viac „zatne“.

16. Za voľbou prestať jesť mäso môže byť často tráviaci problém, ktorý treba riešiť.

17. Je úplne v poriadku zmeniť svoj názor a mnohým ľuďom by sa uľavilo keby si to pripustili :)

18. Jedlo je niekedy zbytočne predmetom hádok a „treníc“ medzi ľuďmi. Pritom môžu všetci
sedieť pri jednom stole, každý mať na tanieri niečo iné a príjemne sa baviť.
Je to dosť o tolerancii iného názoru a voľby..

Prajem všetkým príjemné spolunažívanie aj zažívanie :)

Posted in Článok.

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *