Výživová poradňa hodnotila SMOOTHIE knihu

Na trhu je nová kniha o smoothie od výživových poradcov, lekárov a trénerov. Stojí za to sa na ňu pozrieť :)

Moje hodnotenie knihy:

Toto nieje obyčajná kniha receptov na sladké nápoje ale priam encyklopédia zdravého životného štýlu. Autori – zdravotníci, výživoví poradcovia a tréneri určite nadchnú cennými informáciami smoothie-začiatočníkov aj ľudí, ktorí sa o svoje zdravie už dlhšie cielene starajú. Pestrá paleta receptov obsahuje svieže a ľahké nápoje, ale hlavne aj také, ktoré majú krásne vyvážený pomer bielkovín, sacharidov a tukov. A smoothie nápoje zostavené cielene na konkrétne zdravotné ťažkosti ako napríklad vysoký krvný tlak či únava patria podľa mňa k najvyššiemu levelu výživy. Poskytujú telu ÚŽITOK aj ZÁŽITOK.:)

 

http://www.smoothiekniha.sk/

Posted in Aktivity, Výživová poradňa odporúča.

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *