Potreba očisty

K reštartu metabolizmu patrí podľa mňa poriadna očista tráviaceho traktu. Psylium žiaľ nestačí. Je potrebné očistiť od nánosov črevá, ideálne aj pečeň a žlčník a následne sa sliznice zregenerujú a vstrebávaocistanie živín bude neporovnateľne lepšie. V literatúre aj na webe nájdete veľa návodov na očistu – niektoré sú rýchlejšie a „ráznejšie“, iné pomalšie a šetrnejšie, bez alebo s použitím drahých prípravkov. Každý si môže vybrať očistu podľa toho, koľko má času a aj podľa toho či potrebuje chodiť do práce alebo môže ostať doma. V každom prípade je pred začatím vhodné poradiť sa s niekým, kto aspoň jednu očistnú či detoxikačnú kúru absolvoval, lebo z návodov nemusí byť jasné ako sa počas procesu budete cítiť a či budete schopní bežných denných činností alebo budete len unavene ležať a z času na čas utekať na toaletu.

Posted in Článok.

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *