Krásny slez nielen na slezinu

Už ste pili čaj z kvetu Slezu lesného? Možno áno a ani o tom neviete..:)  Pridáva sa do čajových zmesí na kašeľ a tráviaci systém. Výborne hojí sliznice, priam hladí.. :) V lekárni som ho často odporúčala pacientom so suchým kašľom alebo podráždeným či zapáleným žalúdkom.

Slez pomáha aj slezine dôležitému imunitnému orgánu na ktorý sa u nás veľmi nemyslí. Tradičná čínska medicína mu ale prikladá veľký význam: O slezine a jej úlohe podľa TČM.

slez

Skúste si urobiť čaj z kvetov slezu a zároveń zabaviť svoje deti :) :

Zalejte kvety horúcou vodou a nechajte  lúhovať v sklenenom hrnčeku – voda sa zafarbí do modrofialova alebo tyrkysova. Po minúte postupne po kvapkách pridávajte do čaju citrónovú šťavu a pozorujte zmenu farby.

slez 2

Najúčinnejší čaj si ale pripravíte niekoľkohodinovým lúhovaním v studenej vode – pred pitím sa môže čaj prihriať alebo doliať horúca voda.

Posted in Výživová poradňa odporúča.

One Comment

  1. Pingback: Výživa vo vlastných rukách verzus stravovanie na pracovisku | Výživová poradňa

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *