Kožné problémy, únava, alergia na potraviny?

Viete, že tieto prejavy môžu spolu súvisieť? Poznáte ľudí, ktorí majú problém s lepkom a zároveň majú chorú štítnu žľazu? Vedeli ste, že 70 až 80 % imunitného systému je v črevách? Dnes to bude hlavne o čreve..

crevo

Možno ste už počuli o syndróme priepustného čreva… Naše telo sa prostredníctvom žlže zbavuje metabolického odpadu z pečene a tiež niektorých hormónov – črevo je pre ne cesta von. Ale keďže sa v našom jedálničku občas mihnú chemikálie ako pesticídy, dusičnany alebo „lieky“, škodlivosť črevného obsahu narastá. Je veľmi dôležité aby to všetko čím skôr odišlo z tela preč. (aj preto je zápcha veľký problém a treba ho riešiť) Priepustné črevo neplní dobre svoju funkciu a neochráni telo pred svojim obsahom ale dovolí aby škodliviny z tráveniny prestúpili do okolitých tkanív a do krvi. („samootrava“) To môže okrem iného vyvolať zápal a dokonca hyperaktivitu imunitného systému – vznikajú alergie alebo aj automimunotné choroby (imunitný systém je v nerovnováhe a napadne tkanivo vo vlastnom tele, ktoré má chrániť)

Aké zdravotné problémy môže spôsobiť priepustné črevo?

1. Autoimunitné nemoci (štítna žľaza, kĺby,..)

2. Alergia na potraviny

3. Sezónna alergia – “senná nádcha“

4. Chronická únava

5. Problém pribrať alebo problém schudnúť

6. Syndróm dráždivého čreva

7. Tráviace problémy – nafukovanie, bolesť brucha, zápcha, hnačka..)

8. Bolesť kĺbov, svalov

9. Crohnova choroba

10. Kožné problémy – akné, ekzém, suchá koža

11. Narušenie funkcií mozgu – zahmlená myseľ, depresia, náladovosť, bolesť hlavy

12. Hormonálne problémy (cyklus..)

Ak človek trpí 3 alebo viacerými príznakmi, je pravdepodobné že jeho črevo už je „priepustné“.

 

Spúšťače syndrómu priepustného čreva:

1. Stres (hormón kortizol po dlhšom pôsobení)

2. Infekcia v čreve

3. Lepok

 

Syndróm priepustného čreva zhoršujú: lepok, rajčiny, paprika, zemiaky, lieky proti bolesti, cukor, omega 6 mastné kyseliny, kakao

 

Riešenie:

– stravovací režim s vynechaním cukru, lepku a potravín ktoré syndróm zhoršujú (regenerácia črevnej sliznice)

– nájdenie spúšťača syndrómu a jeho odstránenie

 

zdroje:
1. Alisa Vitti – Woman Code
2. http://fixmygut.solvingleakygut.com/?w=n9a13cv6ct&utm_campaign=live-webinar&utm_medium=email&utm_source=main&utm_content=wed&email=lubica.antolik%40gmail.com
Posted in Článok.

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *