Konzultácia v taxíku – Michalova premena za 2 mesiace

Michal dostal konzultáciu cestou taxíkom :) 26. augusta. Jeho bežná hmotnosť bola vtedy okolo 70 kg (BMI 29).
Následne sme boli v kontakte takmer každý deň – posielal mi fotky svojho jedla a ja som sa ho snažila podporovať a inšpirovať.

pocas premeny                     novy

Michal počas premeny                                                                                                                          Michal aktuálne 

 

28.septembra mi hlásil hmotnosť 65kg a 20.októbra 63kg (BMI 26,2).

Za necelé 2 mesiace schudol 7kg napriek náročným podmienkam: takmer stále v práci – v taxíku, minimum pohybu, málo spánku a oslava narodenín, menín a neviem čoho ešte..:)

Je to veľmi pekný začiatok a verím, že to Michal dotiahne na svoju cieľovú hmotnosť. Je výborný kuchár a „aranžér“, prikladám aj pár fotiek je výtvorov..

12007314_10203525799984135_958676668_n 12021737_10203548212344430_2038451252_n 12042192_10203586584583712_1490839927_n 12049028_10203557003764210_1247761139_n

Posted in Článok.

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *